精细运动技能：在家活动

精细运动技能指的是“手的灵巧度”，即手和手指上的小肌肉与眼睛的协调，以完成从简单到复杂的任务。

精细的运动技能帮助我们完成各种日常任务：拿起一颗小珠子，绕着一个中等大小的球塑造我们的手，用铅笔形成形状和字母，或者用手指灵巧地扣上衬衫袖子上的小纽扣。

这些技能从生命之初就开始发展，比如新生儿在你将手指放在手掌中后会本能地抓住你的手指，并一直持续到婴儿期，比如婴儿随机移动手臂去拍悬挂在他们面前的玩具，控制他们对拨浪鼓的抓握，用精确的手指捏起一杯干杯，送到他们的嘴里，或者用积木搭建，画画，穿衣服。

活动1：

制作一个小塑料容器，大小不同，有盖子。香料罐、黄油/人造黄油桶、化妆容器、旅行香波瓶等都很好用。

让你的孩子练习打开和关闭容器或在容器中放置小物品。像小马珠、硬币、棉球之类的东西可以分类并放在罐子里。警告:小心并监督幼儿，因为这是一种潜在的窒息危险。

您还可以在容器盖上切割孔或狭缝。让你的孩子把棉球塞进洞里，或者把硬币放进投币口。

你的孩子可以用各种钳子来夹小东西（镊子、沙拉钳、小草莓脱壳器都很好用）。小手的钳子越小，效果越好。

活动2：

让你的孩子在厨房和房子周围帮忙！

让他们搅拌食物，舀或倒液体，用一把小塑料安全刀涂或切调味品，用海绵洗盘子，然后用双手拧出海绵。他们还可以用喷雾瓶清洗厨房桌子，给植物浇水，或者冲洗浴缸。

活动3：

使用玩具面团、牙签和吸管练习制作形状或字母。

您可以根据您孩子的年龄确定此活动的简单性或复杂性。

有很多方法可以不用纸和笔来练习写作技巧。

让你的孩子在一个装有干生豆子、大米或沙子的容器里“写字”。

在黑暗的房间里，用手电筒在墙上或天花板上“写字”。

用手指在孩子的手、手臂或背部“画”一个形状、字母或单词，让他们猜出是什么，或者让他们在你身上“画”。

我们希望这些活动能给你带来乐趣和实用的方法，让你在困难时期继续学习！