- 状态:马里兰
- 诊断:创伤性脊髓损伤
- 受伤的日期:2005
在2004年受伤之前，我是一个45岁的单身母亲，有两个十几岁的孩子，一个在上大学，另一个因为慢性偏头痛在家上学。我自谋生路，经营着一家马膳宿、训练和饲养设施。
我受伤后(3 - 6颈椎椎骨损伤导致四肢瘫痪),我花了一个月的急救护理复苏单元UMMC休克和创伤中心,三个月在脊髓损伤单元马里兰大学的康复和骨科研究所,然后叫Kernan骨科康复,然后在养老院的熟练护理部分再呆三个月。
克南的目的是评估我的身体缺陷/能力，并创建一个训练营式的项目，为我作为一个完全依赖四肢瘫痪的人的生活做好准备。最重要的是，我必须学会指导自己的日常护理和物理治疗项目，以保持健康。这时，我只有左二头肌能动。我的右臂和肩膀以下的任何肌肉都无法活动。
我还了解到，由于我易患压伤(败血症)、心脏病和呼吸道感染，我的病情显著降低了我的预期寿命。我决心尽我所能，通过锻炼来对抗这三个罪魁祸首，因为它们是久坐生活方式的结果。这成了我的“工作”。
我在疗养院的时间是在继续一个物理和职业治疗项目的同时，等待我被接受进入当时的居家放弃计划，以便与必要的护理人员一起回家。这段等待时间被用来在我回家之前安排所有必要的服务和住宿。当时，马里兰州健康和心理卫生部给了我每周63小时的个人护理时间。此后不久，也就是2005年8月，我被迫放弃了我的农场，搬到了我现在居住的公寓。
当我从疗养院回家的时候，我参加了克南的门诊物理和职业治疗项目。我的右手恢复了一点动作，其他什么也没有了。我甚至不能养活自己。通过在家里使用神经肌肉电刺激和活动范围训练，我的右臂在受伤九个月后恢复了使用。这让我可以挠鼻子，甚至自己吃薯片。这是一个巨大的成就!
与此同时，我了解到肯尼迪克里格研究所(Kennedy Krieger Institute)开设了一个新的脊髓损伤项目，该项目由克里斯托弗·里夫(狗万体育官方app下载Christopher Reeve)的医生约翰·麦克唐纳(John McDonald)领导。帕特里克·拉姆菲尔德，一个四肢瘫痪的康复者，代表肯尼迪·克里格联系了我。我迫不及待地跳了进去!
他们安排了一次身体检查，以评估我的身体缺陷。当时，在我受伤一年后，我在美国脊椎损伤协会(ASIA)的评分中得到了17分。该评估方案对四肢的20个不同肌肉群进行评分，从0分(完全瘫痪)到5分(抵抗阻力和重力的正常肌肉力量)，总评分为100分。
17是一个发人深省的数字——克南曾告诉我，在受伤6个月后，康复不会变得更好。但肯尼迪·克里格(Kennedy Krieger)坚持认为，我非常适合他们开创性的以活动为基础的康复项目，并希望我加入。我开始每周去三天，每天做三个小时的物理和职业治疗。(克南以前每周两次只用40分钟。)我的治疗师为我设定了改善目标(根据我的保险公司对保险范围的要求)，我达到了并超过了目标。在这六个月的时间里，我在亚洲的评分是54分。不到一年，我就得了71分。
肯尼迪克里格的项目包括:
- 神经肌肉电刺激对肌肉再教育，帮助建立肌肉体积，以减少骨性突出的压力创伤，减少痉挛，和功万博登录wanbotiyu.com能恢复。
- 使用部分重量支持系统在跑步机上辅助行走，以重建神经通路至四肢，帮助维持骨密度，伸展收缩的肌肉和关节，减少痉挛，并通过重复运动锻炼刺激下脊柱中枢模式发生器。
- 使用功能性电刺激测力计(自行车)重建身心神经连接和沟通，通过重复运动刺激下脊柱中枢模式发生器，提供有氧运动以改善呼吸，肌肉力量和耐力，改善心脏健康，降低胆固醇，锻炼肌肉，防止压伤和皮肤破裂，燃烧卡路里，逆转衰老过程，促进消化。
- 使用站立架来对抗骨密度下降，加强肌肉，对抗痉挛，防止关节挛缩，协助消化和膀胱/肠功能，并减轻坐骨的压力。
- 用平台助行器在地面上行走，左腿向前移动。(和使用跑步机的好处相同。)
- 使用水下跑步机进行散步和其他水疗法。(当时我被分配了额外的时间来适应这个额外的治疗，因为我需要穿衣/脱衣服的协助。)
- 使用不同的方式，如手臂自行车，来锻炼肌肉，对抗痉挛，防止挛缩，并在缺乏神经支配的情况下提供功能。
除此之外，我还利用我的手动轮椅和推辅助轮来增强我的手臂力量，每天推着自己在大楼的大厅里转。
当我在肯尼迪克里格的时间结束时，我获得了我需要的训练和设备(站立架和FES自行车)，以便继续我的恢复，保持我的健康和功能在家里。
我在亚洲的得分一直保持在60分左右，并且通过每天坚持这个计划，避免了通常与脊髓损伤相关的有害疾病。我毫不怀疑，如果没有这些持续的锻炼，我就不会享受到它们带来的健康益处，并最终恶化身体状况。由于衰老过程影响到普通人，对脊髓损伤患者的影响更明显，因为他们的力量开始下降。
我非常感激肯尼迪·克里格和克里斯蒂娜·萨多斯基博士给予我的知识、同情、帮助、关怀和辛勤工作。他们不仅帮助我生存下来，而且帮助我在15年后继续茁壮成长!